こんにちは。うつっぴです。 相変わらず毎日大量の時間を溶かしています。 買い物に行けば理由もなく涙が出そうになり 人を見ればどうしてこうなったんだろう。あの人は働いているのに 人と話せば私普通にできてる？やっぱり人と違う精神疾患者なのだろうか …

こんにちは。うつっぴちゃんです。 このところ症状に切れ目のようなものがあり きっとこれが通常の自分なのかもしれない とそう思い活動しているとその反動みたいなものがきて 仕事ができない罪悪感や 全然ダメな自分へのふがいなさ どうしてこうなったんだ…

こんにちは。うつっぴです。 パワハラに耐え続けた結果うつになり 休職中です。 休職中に一番心が乱れるとき そう 「職場への電話」です。 休職延長や病状報告など 何かと電話をしなければならないことが多いのですが それが私には苦痛でなりません。 休職し…

こんにちは。うつっぴです。 上司からのパワハラ後 1年間働き続け、うつになりました。 休職してみた効果として ・テレビで笑えるようになった ・イライラが少なくなった ・眠れるようになった ・家事ができるようになった がみられている気がします。 しか…

こんにちは。うつっぴちゃんです。 日常生活、気になったことをただ書くと思い 立ち上げたブログですが 自問自答している内容も質問形式にしてあげていって 後から何を考えていたのかが分かればいいなと。 同じように悩んでいる方や悩んでいた方 こんなケー…

日中に職場を考えないようにと過ごす日々ですが 寝ているときの夢まではコントロールできないのが とっても困るんですよね。 恋人と別れた時のように 残るのは印象的な思い出のみ 夢に出てくるのはつらかったことと楽しかったことの２種 でも結局朝起きると…

こんにちは。 タイトル通り 「なんだかんだ休職しても職場のことを考えてしまっている」 うつっぴちゃんです。 面白いもので、一番考えたくない職場のことを あれこれ考えてしまう状態が休職中続いています。 いい加減忘れろ！！！ とも何度も思っているので…

心療内科に通い始めて 休職し始めて５カ月目になりました。 症状は 〔職場のこと、職場に関わることを考えると 涙が止まらなくなる・自責の念が強くなり 頭の中が職場のことでいっぱいになる〕 です。 結構な期間休んでいるのにまだ私の頭は職場のことを考え…

こんにちは うつっぴちゃんです。 友達と遊ぶの大好き 仕事も楽しい 子育てだって頑張っちゃうぞ！ 結構明るく結構負けない私でしたが 職場の上司からのパワハラで 抑うつ状態となり 「それでも負けないんだから！」の精神で 上司と同じ職場で働き続けたら …