こんにちは。うつっぴです。 相変わらず毎日大量の時間を溶かしています。 買い物に行けば理由もなく涙が出そうになり 人を見ればどうしてこうなったんだろう。あの人は働いているのに 人と話せば私普通にできてる？やっぱり人と違う精神疾患者なのだろうか …

こんにちは。うつっぴちゃんです。 このところ症状に切れ目のようなものがあり きっとこれが通常の自分なのかもしれない とそう思い活動しているとその反動みたいなものがきて 仕事ができない罪悪感や 全然ダメな自分へのふがいなさ どうしてこうなったんだ…

こんにちは。うつっぴです。 パワハラに耐え続けた結果うつになり 休職中です。 休職中に一番心が乱れるとき そう 「職場への電話」です。 休職延長や病状報告など 何かと電話をしなければならないことが多いのですが それが私には苦痛でなりません。 休職し…

こんにちは。うつっぴです。 上司からのパワハラ後 1年間働き続け、うつになりました。 休職してみた効果として ・テレビで笑えるようになった ・イライラが少なくなった ・眠れるようになった ・家事ができるようになった がみられている気がします。 しか…

こんにちは。うつっぴちゃんです。 日常生活、気になったことをただ書くと思い 立ち上げたブログですが 自問自答している内容も質問形式にしてあげていって 後から何を考えていたのかが分かればいいなと。 同じように悩んでいる方や悩んでいた方 こんなケー…

日中に職場を考えないようにと過ごす日々ですが 寝ているときの夢まではコントロールできないのが とっても困るんですよね。 恋人と別れた時のように 残るのは印象的な思い出のみ 夢に出てくるのはつらかったことと楽しかったことの２種 でも結局朝起きると…